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梁松给的补气益血药方,效果很好。
贵也有贵的好处。
一副药方可以分三天熬炼,每天喝一碗,第二天起来疲劳一扫而空。
……
转眼间,二十几天过去了。
高强度的锻炼,配合大鱼大肉进补,林哲羽身体变得结实了许多。
皮肤下,隐隐能够见到流畅的肌肉线条。
院子里。
林哲羽两腿下蹲,身体上下起伏,犹如奔腾的骏马。
这二十几天来,他每日勤耕不挫,咬牙锻炼到两腿发酸、颤抖的地步。
渐渐的,他对站马步桩上了瘾。
吃饭、说书、一有空就站个几分钟、半个小时。
就连走路时,都将马步桩融入其中,看起来姿势有些古怪。
站立的时间也越来越长,由一开始的不到十分钟,到能够站半个时辰。
现如今,他在院子里已经站了将近一个时辰了。
汗水浸透衣衫。
林哲羽平稳地呼气,胸膛上下起伏。
他的双腿已经开始忍不住颤抖,豆大的汗珠从额头滑落。
“坚持!”
有剧情有肉,平胸居多。这里的节操,可能、偶尔在线...
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