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在浪漫勇士取得安田纪念的冠军不久后,上半年的最后一个G1重赏,收官之战,宝冢纪念的比赛即将开场!
为了看到这场比赛前面的风景,铃鹿为此付出了很多的努力和辛苦。
在备战期间,铃鹿每天都在辛苦的练习,把每一次练习都当做限时赛来限制自己,为的就是追求极致的速度,于此同时,她还特意的请求到荣光闪耀身上,让她能够跟自己多多进行并行训练。
虽然不愿意麻烦荣光闪耀,但这也是没有办法的事情,队里现在没人能跟她并肩,目前她认识的朋友里,也只有荣光闪耀、鲁道夫象征这类的马娘能给得到她一些压力了,其他的马娘,不是铃鹿自傲,她们现在还不够格!
对于这一点,荣光闪耀很是高兴,无声铃鹿能够看得起自己,觉得自己还能够跟她比肩。
因此,荣光闪耀对于无声铃鹿并行训练的请求欣然答应的同时,也会付出自己最大的努力,来达到铃鹿所需求的那种训练结果。
于是,接下来的时间里,荣光闪耀和无声铃鹿的在一起的日子就明显多了一些,多到让特别周都有些吃味。
不过,特别周也知道,铃鹿是为了备战宝冢纪念,这场G1比赛的胜利,她渴望了很久,她不会在这个时候因为自己的些许小情绪,去打扰无声铃鹿为了实现梦想而拖后腿。
为此,特别周暂时收敛起情绪,主动帮助起来铃鹿训练结束后的后勤工作,为她拿一些干爽的毛巾擦汗和准备一些电解质水之类的东西。
在荣光闪耀和特别周双向帮助下,铃鹿又有所进步,千米从原来的58秒4,破格为56秒7,足足上升到1秒多的大突破,这对于无声铃鹿这样能够有二段加速的大逃跑法来说,简直是如虎添翼!
当无声铃鹿成功地达到了最佳的训练效果之后,她深知此时需要做出一些策略性的调整,以确保在即将到来的重要赛事——宝冢纪念赛中发挥出最为巅峰的实力。
于是,经过深思熟虑,她决定暂时终止高强度的并行训练模式。
接下来,无声铃鹿将训练重心转向了更为日常化的练习安排。
这种转变并非意味着放松或者懈怠,而是一种更为精细、更具针对性的训练方式。
通过日常的训练,她不仅要继续巩固已经臻于完美的各项技能,还要让自己的身体肌肉始终保持良好的弹性与力量,以及各个器官的机能都能时刻处于可以被迅速调动起来的活跃状态。
每一天,无声铃鹿都会按照精心制定的计划有条不紊地进行训练。清晨时分,她会迎着朝阳慢跑数公里,以此来增强心肺功能和耐力;上午则专注于各种技巧性的练习,如弯道加速、直线冲刺等,不断磨练自己的奔跑技巧;午后的时光通常用于体能训练,包括跳跃、爬坡等项目,以进一步提升腿部肌肉的爆发力。
而到了傍晚,无声铃鹿她还会进行一些柔韧性的锻炼,帮助身体更好地适应高强度的运动需求。
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