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第189章（第3页）

重活一世，她尽量改变自己，靠着姥姥家的帮助，总算改变了命运，获得平安康乐的正常生活，这辈子活得值了。

牛红云懂得了一个理儿：就是女人就算遇到极品家人，也要顶住压力，不能随便让极品们喝血吃肉，要想办法自强自立，或者是寻求别人帮助。

只要想着去改变，并且付出行动，才会有希望，不然，只能陷在泥潭中挣扎，再也爬不上来。

因为，有时候极品亲人才是伤害你最深的人。

牛红云每每告诫女儿，要自强自立，活出人样儿来。

顾明远和李娜的番外

顾明远把他传授的武术、制药、制符等分成三个等级，初级、中级、高级，这样方便人员划分。比如说，武术只学到初级，该安排带哪里，武术学到高级，又应该安排什么工作，划分出界限，比较容易让上级安排那些学了特殊技能的人。

后来，顾明远又向上级申请过，上面同意把武术广泛普及。

因为学武是长年累月学习的，从小打基础会学得更好，起码比每年在部队里选好苗子，效果还要好很多。毕竟从小学武的话，十几年时间下来，如果认真努力学习，说不定就成一个武术不错的高手了。

而部队选拔的士兵都是零基础，没有一点武学基础，就是有天赋也耽误了，不如从小学习效果好。

所以，上级答应他的申请之后，青云武校就成了试验点，开始广泛招生，和举办分校。自从之后，武术在国内逐渐发展起来。

后来，国民的武力值越来越强大，让那些想侵略的国家一直有所顾忌，不敢搞什么小动作。

顾明远和李娜把最基本的那些东西广泛传出去之后，心愿已了，剩下的，就看以后的发展了。他们到了一定年龄之后，就功成身退了。

退休后的顾明远和李娜，还是一如既往的年轻有活力，他们的修为已经到了筑基巅峰，还差个契机就到金丹期。就算他们修炼不成金丹，活到三百岁也没有问题。