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次日清晨。
陆渊早早的就醒来了。
不知道是不是少了手机网络的缘故,来到这个世界后,他没有什么娱乐事项,每天入夜就早早睡去,天蒙蒙亮就自然醒来,早起早睡,作息规律。
以往不敢想象的良好作风,此时以一种更难以想象的方式达成了。
拿瓢子在院里水缸舀了瓢水,陆渊取出自己前几个月捣鼓出来的木制牙刷,沾了沾粗盐,就开始刷起牙来。
穿越这件事情,已经无法改变。
但自己的人生还很漫长,堪称无限。因此在注定漫长的生命里,陆渊也开始慢慢着手改善自己的生活。
此时用的牙刷,就是这种改变之一。
山中的特产狼毛,随处可见的木材,再加一点点智慧和巧手,一根牙刷就新鲜出炉了。
清理完个人卫生,随后陆渊又做起了体能锻炼。
自从认识到这个世界的危险之后,他深深明白,想要好好活下去,自己就必须要有一个强健的身体。
所以每天早起后,先是第六套广播体操热身,接着从俯卧撑开始,什么上下蹲、原地跑、仰卧起坐等等。
凡是陆渊能想到的锻炼方法,都被他整理了出来,还起了个名字,陆氏锻炼法。
半年下来,果然大有成效。
不仅力气变得更大了,耐力也更强,尤其是那一副腰,更是练得坚韧无比。
练弓先练腰。
陆渊的箭术能这么快大成,少不得这一副好腰子的帮助。
一个小时的锻炼过去,练出了满身的汗。
抬桶在水井里打了一桶水后,陆渊也不脱衣服,直接对着头就来了个痛快淋漓的冲澡。
连续三五桶水后,身上燥热渐渐消退,那汗臭味也洗了大半。
其实他更喜欢在山里面的时候,锻炼完直接去洞府门口的小溪,痛快的洗一番,那才叫舒爽。
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