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第7章 老九门 给安宁按摩（第1页）
安宁来月经了，肚子疼得很，脸色苍白，缩在被子里不肯出来。
陈皮只能一遍一遍搓热自己的手，帮她捂肚子。看着她难受的样子，他想着还是教安宁功夫，学的好可以保护自己，学不好就当强身健体了，下次来小日子应该就不会这么痛了。此时陈皮选择性的忘记了自己被安宁暴揍的场景。
等安宁又活蹦乱跳的时候，陈皮就告诉了安宁自己的决定。
【功夫？听起来不错哎。体验一下这个时代的功夫吧。】
说干就干，根据安宁的身体素质和性格特点，陈皮精心挑选了适合她的武器——短刀。这种武器轻便灵活，便于携带，可以让安宁在紧急情况下迅速应对。
他还为安宁制定了一个详细的学习计划，包括每天的训练时间、内容和目标。安宁也非常努力地学习，每天都会按照计划进行训练。安宁本来就有跆拳道的底子，力气又大，加上陈皮不停地安宁喂招，让她熟悉短刀的使用方法和技巧，倒是让她短时间熟练了起来。
刚开始练习时并不顺利。她需要练基本功——扎马步。
【扎马步，我一！生！之！敌！】
第一天结束后，安宁感觉全身酸痛，几乎无法站立。
看到安宁咿咿呀呀呼痛，陈皮忍不住嘲笑她，“真没用！不扎马步，至于这么大呼小叫吗？真是让人笑掉大牙！”他似乎对安宁的反应感到非常不满。
“你！”【家里孩子皮，一定是因为揍少了！】
安宁跑过去把陈皮揍一顿，感觉心情好了不少。
【系统，有没有可以缓解肌肉酸痛的办法啊】
“抱歉，宿主，暂无这个功能”
【唉】
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