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第45章 黄帝内经中的作息时间（第3页）
夜卧早起，无厌于日。
秋三月，此谓容平。
天气以急，地气以明。
早卧早起，与鸡俱兴。
冬三月，此谓闭藏。
水冰地坼，无扰乎阳。
早卧晚起，必待日光。
这里可是说了的，秋天就该和鸡的作息时间一样。
也就是说晚上九点就该睡觉了，早上五点起。
你们快五点了还没睡。
就算按照春三月的时间算，也该在最晚十一点前睡。
你们这么整是不想活太长？”
杨涛两眼无神:“大佬，黄帝内经不是这学期才开始学吗？
你又学完了？”
陈诚都不知道怎么回答，你这关注点为什么这么新奇？
“行了，现在可不是纠结这个的时候，还是想想一会儿的汇报表演，你们要怎么办吧？”
“放心吧，这就去再洗个冷水脸，也睡了有三个多小时，足够了。
而且这也才第一天这样晚睡，完全不在话下。”
“把你的熊猫妆遮住再说这话吧。”
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